Allt som har med graviditet att göra
Besvär under graviditeten
Härliga tider, tuffa faser! Under graviditeten kan du uppleva olika besvär till följd av de naturliga förändringarna som sker i din kropp. Ryggsmärtor, vätskeansamlingar och sömnproblem är bara några exempel. För att lindra dessa symtom erbjuder våra artiklar användbara tips och alternativa förslag med hjälp av beprövade huskurer.
Förberedelser för föräldrar
En ny fas i livet har börjat! Förutom alla förändringar och tidskrävande förberedelser står även eventuella besök hos myndigheter, inskrivning på förskola och besök på barnavårdscentralen på agendan. Vi har listat de saker du bör tänka på och de tidsfrister du måste hålla. På så sätt blir det lättare för dig att komma in i din nya roll.
Det är dags: Allt om förlossningen
Under förlossningen går din kropp igenom olika faser. Från det att fosterhinnan spricker till att värkarna börjar storma, anpassar sig din kropp till den extraordinära situationen. För att du ska vara informerad och känna till vad du kan förvänta dig hittar du i våra artiklar allt du behöver veta om den sista fasen av graviditeten.
Kost och motion: Hälsa under graviditet
Håll dig i form under graviditeten! Med rätt kost och skonsam motion kan du göra både dig själv och ditt barn en tjänst. En balanserad kost och regelbunden motion stöder också ditt barns utveckling och bidrar till att mobilisera immunförsvaret och skyddsfunktionerna. I våra artiklar förklarar vi vilka motionsformer som rekommenderas och vilka livsmedel som bör undvikas.
Nio spännande månader: Graviditetsförloppet
Från ägglossning till förlossning: du kan förvänta dig nio enastående månader då din kropp utvecklas maximalt och ett barn växer i din mage. Varje fas och varje skede kännetecknas av specifika utvecklingsstadier och typiska kännetecken. I våra artiklar kan du läsa om vad de enskilda månaderna och trimestrarna under graviditeten innebär.
