Förlossningsväskan
Slutspurt! Du är i sista trimestern och förlossningen närmar sig med stormsteg. Vi har sammanställt en checklista för din förslossningsväska, för att säkerställa att du inte glömt något inför förlossningen. Läs mer om när du bör börja packa och vad du absolut inte får glömma.
Viktiga dokument
Legitimation Förlossningsplan/förlossningsbrev Eventuellt andra viktiga papper från MVC som inte står i journalen Eventuella allergier nedskrivna - detta bland annat för att den person som följer med dig snabbt ska kunna förmedla dessa om det skulle vara något
För dig
Necessär: schampo, duschgel, deodorant, sminkväska, kosmetiska näsdukar, tandborste, tandkräm, hårborste, hårsnoddar, hårtork, pappersnäsdukar, en kroppslotion eller hudkräm som inte är luktintensiv, eventuellt mjukt eller fuktigt toalettpapper för det irriterade intimområdet efter förlossningen. Tre till fyra handdukar och flanelldukar eller engångstvättlappar Tofflor Tre till fyra pyjamasar eller nattlinnen (se till att de kan knäppas upp framtill eller skjutas upp bekvämt så att du kan amma barnet), strumpor, vida byxor Engångsbyxor samt bindor och amningsinlägg tillhandahålls av personalen på de flesta sjukhus Två amnings-bh:ar (en till två storlekar större än under graviditeten)
Annat viktigt att ha med sig
Påse för smutstvätt Böcker, tidningar, filmer, musik (hörlurar ifall du delar rum med någon) Pengar och kort Viktiga telefonnummer
Väska för själva förlossningen
Stora sköna t-shirts, bomull är skönast, som du kan använda innan och efter förlossningen (under själva födelseförloppet brukar man använda sjukhusrockar) Tjocka strumpor för golvet kan vara kallt Ditt favoritgodis/snacks för att fylla på energi (druvsocker är bra om man gillar det) Hårsnoddar Massage- eller kroppsolja och läppsyl En liten kudde för att ligga skönt Kamera/videokamera och laddare för att fånga världens häftigaste händelse
För din partner/ledsagare
Lätta och bekväma kläder, eftersom det oftast är mycket varmt i förlossningssalar Mat och dryck ((på sjukhus finns det oftast bara vatten och kafeterian är inte öppen dygnet runt) Bekväma skor Klocka med sekundvisare för att kunna mäta hur tätt värkarna kommer
För din bebis
På sjukhuset får du blöjor och kläder. Inför att ni åker hem behöver ni: bodies, sparkdräkt, tröja, jacka, mössa, overall om det är kallt, dregellapp och en mjuk filtFlaskor och eventuellt mjökersättning om du av olika anledningar inte ammar (i samråd med din barnmorska) För transporten behöver ni en bärsele och/eller Barnvagnaroch om ni åker bil måste ni ha ett babyskydd för att kunna komma hem.
