Är kranvatten farligt för min bebis?

Är kranvatten farligt för bebisar?

Svenskt kranvatten är av hög kvalitet, men är det säkert för bebisar? Eller bör vattnet kokas först? Vi förklarar under vilka omständigheter kranvatten kan vara farligt och vilka alternativ som finns.

Kan min bebisar dricka kranvatten?

Kranvatten är en säker och tillförlitlig dricksvattenkälla i många regioner. I de flesta länder finns det strikta regler och övervakningsmekanismer för att säkerställa att kranvattnet uppfyller hälsokraven. Det testas regelbundet för föroreningar som tungmetaller, bakterier och kemikalier för att säkerställa att det är säkert för mänsklig konsumtion. Detta är också fallet i Sverige. Dricksvattnet övervakas strikt i Sverige och är av god till mycket god kvalitet. Det finns dock inget generellt svar på den här frågan, eftersom det bland annat beror på regionen. Vattenledningarna spelar också en viktig roll här.

Rören påverkar vattenkvaliteten

Även om dricksvattenförordningen säkerställer hälsostandarder är hyresvärden eller ägaren ansvarig för kvaliteten på kranvattnet från husanslutningen och framåt. Denna sista ledningssträcka, även kallad ”Last Mile”, kan vara farlig: riskfaktorer här är bland annat byggnadens ålder, ledningens skick eller hur länge vattnet stannar i ledningarna. Men kranvattnet kan också vara förorenat av armaturer.Du bör ta hänsyn till följande faktorer innan du ger ditt barn kranvatten:

Regionala skillnader: Kvaliteten på kranvattnet kan variera beroende på region. Det är lämpligt att kontrollera vattenkvaliteten i ditt område. Du kan kontrollera detta med ditt lokala vattenverk eller hälsovårdsmyndighet.
Bly- och kopparrör: I äldre byggnader kan vattenledningarna fortfarande vara tillverkade av bly eller koppar. Dessa metaller kan läcka ut i vattnet och vara skadliga för hälsan, särskilt för bebisar. Om du bor i ett äldre hus bör du låta kontrollera vattenledningarna och vid behov vidta åtgärder för att minska föroreningar. Nitratnivåer: I vissa landsbygdsområden kan kranvattnet ha förhöjda nitratnivåer. Höga nitrathalter kan leda till methemoglobinemi. Om du bor på landsbygden bör du låta testa kranvattnet med avseende på nitratnivåer.
Fluor: En del föräldrar oroar sig för fluorhalten i kranvattnet och dess effekter på barnens hälsa. Fluor är viktigt för tandhälsan, men kan vara skadligt i höga doser.

Kokande vatten hjälper bara i begränsad utsträckning Även om kokande kranvatten dödar bakterier tar det inte bort tungmetaller.

När kan min bebis börja dricka kranvatten?

Det är viktigt att dricka tillräckligt, även för de allra minsta. Bebisars dagliga vätskebehov täcks dock oftast av bröstmjölk eller modersmjölksersättning. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar till exempel att du inte ger ditt barn något extra vätska under de första sex levnadsmånaderna. Amning ger därmed redan alla viktiga näringsämnen. Hur mycket ditt barn bör dricka kan du läsa om i vår guideartikel om ämnet

hur mycket din bebis bör dricka.

Alternativ till kranvatten: babyvatten eller mineralvatten?

Det finns särskilt babyvatten på marknaden som är fritt från bakterier och andra skadliga ämnen. Det innehåller också färre mineraler än vanligt mineralvatten. För att hålla babyvattnet bakteriefritt bör du förvara det i kylskåpet. Om vattnet är öppet längre än 1-2 dagar bör du koka det först.Naturligt mineralvatten kan också användas för att tillverka barnmat. Dock endast om etiketten är märkt med ”lämpligt för beredning av modersmjölksersättning”. Eftersom barnvatten är dyrt är det mindre lämpligt som alternativ på lång sikt. Orsaken till avvikelser i en vattenanalys ligger i regel i din egen dricksvatteninstallation. Denna bör därför kontrolleras och vid behov bytas ut.I slutändan är det du som bestämmer om du ska ge ditt barn kranvatten. Det är viktigt att du tar reda på hur vattenkvaliteten ser ut i ditt område och vid behov vidtar åtgärder för att säkerställa att vattnet är säkert för ditt barn. Tveka inte att tala med din barnläkare om du har ytterligare funderingar. Ditt barns hälsa och välbefinnande är av största vikt.

Vi önskar dig och ditt barn allt gott! Ditt babymarkt-team Internet ger dig inte en medicinsk och hälsorelaterad diagnos. Rådgör alltid med en specialist.

Andra intressanta ämnen:

Nyhetsbrev

Få 10% rabatt!

Prenumera på nyhetsbrevet och säkra en välkomstrabatt. Exklusiva värdekuponger - Fantastiska tävlingar - Nyheter & trender

Jag vill avsluta min prenumeration