Zachcianki podczas ciąży: ulegać czy walczyć?
Masz czasem niespodziewaną ochotę na kiszone ogórki, nutellę lub cukierki lukrecjowe? Nie możesz oderwać rąk od słodyczy i nagle uwielbiasz nietypowe połączenia? W takim razie dopadł Cię atak zachcianek! W czasie ciąży całkowicie zmieniają się nawyki żywieniowe, czego doświadcza około 85 procent wszystkich kobiet w ciąży. Szczególnie kobiety o niskiej wadze często skarżą się na zachcianki dotyczące żywności. W naszym przewodniku przyjrzeliśmy się bliżej temu zjawisku.
Co kryje się za zachciankami?
Jak oprzeć się zachciankom?
Czy kobiety w ciąży powinny ulegać swoim zachciankom?
Jakie alternatywy dla niezdrowych słodyczy?