Wszystko dotyczące ciąży
Dolegliwości w czasie ciąży
Piękny czas, trudne etapy! Podczas ciąży możesz doświadczać różnych dolegliwości wynikających z naturalnych zmian zachodzących w Twoim ciele. Ból pleców, zatrzymywanie wody w organizmie czy problemy ze snem to tylko niektóre z nich. Aby złagodzić te objawy, nasze poradniki oferują pomocne wskazówki i alternatywne sugestie dotyczące stosowania sprawdzonych środków domowych.
Podnoszenie ciężkich przedmiotów podczas ciąży
Apetyt w czasie ciąży
Zatrzymywanie wody w organizmie podczas ciąży
Przygotowanie dla rodziców
Rozpoczął się nowy etap życia! Oprócz zmian w codziennym życiu rodzinnym, w którym organizacja zajmuje dużo miejsca, na porządku dziennym są również wizyty w urzędach, zapisy do przedszkola czy egzaminy na prawo jazdy. Wyszczególniliśmy rzeczy, o których należy pamiętać i terminy, których trzeba dotrzymać. Ułatwi ci to odnalezienie się w nowej roli.
Odżywianie i ćwiczenia: Zdrowie podczas ciąży
Zdrowa przez całą ciążę! Dzięki odpowiedniej diecie i delikatnym ćwiczeniom możesz zrobić coś dobrego dla siebie i swojego nienarodzonego maleństwa. Zrównoważona dieta i regularne ćwiczenia wspierają również rozwój dziecka i pomagają stymulować układ odpornościowy i funkcje ochronne. Nasze artykuły w poradniku wyjaśniają, jakie sporty są zalecane i jakich produktów należy unikać.
Dziewięć ekscytujących miesięcy: rozwój ciąży
Od dnia owulacji do porodu: możesz spodziewać się dziewięciu niezwykłych miesięcy, podczas których Twoje ciało pracuje na najwyższych obrotach, a w Twoim brzuchu rośnie dziecko. Każda faza i każdy etap charakteryzuje się określonymi etapami rozwoju i typowymi cechami. W naszych artykułach dowiesz się, z czym wiążą się poszczególne miesiące i trymestry ciąży.
Profilaktyka w czasie ciąży
Regularne wizyty u lekarza są jednymi z najważniejszych w czasie ciąży. Ale które badania są niezbędne w poszczególnych trymestrach, a które świadczenia są istotne tylko w wyjątkowych przypadkach? Nasze artykuły zawierają kompleksowy przegląd badań ultrasonograficznych, obowiązkowych wizyt i wymagań dotyczących rozliczania się z ubezpieczycielem.
