Fødebagen
Sluttspurten! Du er i siste trimester, og fødselen nærmer seg med stormskritt. Vi har satt sammen en sjekkliste for fødebagen din, slik at du er sikker på at du ikke har glemt noe til fødselen. Les mer om når du bør begynne å pakke og hva du ikke bør glemme.
Pakk fødebagen: viktige dokumenter
Legitimasjon Fødselplan/fødebrev Helsekort og prøvesvar du har fra oppfølgingen i svangerskapet Eventuelle allergier nedskrevet - dette er blant annet for at personen som følger deg, raskt skal kunne videreformidle dem hvis det skulle oppstå noe
Pakking av fødebagen: for deg
Nødvendigheter: Shampo, balsam, dusjsåpe, deodorant, tannbørste, tannkrem, hårbørste, hårstrikk/hårbånd, lommetørkle, lipbalm, uparfymert kropps- eller hudkrem, kjølebind, mykt eller fuktig toalettpapir for irriterte intime områder etter fødselen Vannflaske og snacks Tøfler/sokker Pyjamas (gjerne også en ekstra hvis du må bli igjen) Morgenkåpe Behagelige klær og ekstra skift - Amme-bhog ammeinnlegg
Gravidepute, ammepute eller egen hodepute Store, myke og stretchy truser Bind/kjølebind Nippelkrem Varmepute eller varmeflaske Telefon, headset, kamera og lader
Andre viktige ting du bør pakke
Pose til skittentøy Bøker, blader, filmer, musikk (hodetelefoner hvis du deler rom med noen) Penger og kort Viktige telefonnumre
Forberedelse til fødsel
Store, behagelige t-skjorter, helst i bomull, som du kan ha på deg både før og etter fødselen (sykehuskjoler brukes vanligvis under fødselen) Tykke sokker eller tøfler for gulvet kan være kalde Ditt favorittgodteri/snacks for å få energi ( druesukker er bra hvis du liker det) Hårstrikk Massage- eller kroppsolje og lypsyl En liten pute for å ligge behagelig Kamera/videokamera og lader for å dokumentere verdens vakreste opplevelse
For den som følger
Lette og behagelige klær, da det som regel er veldig varmt på fødeavdelingen Mat og drikke Komfortable sko En klokke med sekundviser for å måle hvor nær veene er
For barnet
Før du drar hjem, trenger du: Body, romper, trøye, jakke, lue, overall hvis det er kaldt, en bib og et mykt teppeFlasker og eventuelt morsmelkerstatning hvis du av ulike grunner ikke ammer (i samråd med jordmor) For transport trenger du en bæresele og/eller Barnevognerog hvis dere reiser med bil, må dere ha en babybilstol for å komme hjem
