Fødebagen
Sluttspurten! Du er i siste trimester, og fødselen nærmer seg med stormskritt. Vi har satt sammen en sjekkliste for fødebagen din, slik at du er sikker på at du ikke har glemt noe til fødselen. Les mer om når du bør begynne å pakke og hva du ikke bør glemme.
Viktige dokumenter
Legitimasjon Fødselplan/fødebrev Helsekort og prøvesvar du har fra oppfølgingen i svangerskapet Eventuelle allergier nedskrevet - dette er blant annet for at personen som følger deg, raskt skal kunne videreformidle dem hvis det skulle oppstå noe
Pakk fødebaggen: Til deg selv
Toalettmappe: sjampo, dusjsåpe, deodorant, sminkeveske, kosmetikkpapir, tannbørste, tannkrem, hårbørste, hårbånd, hårføner, papirlommetørklær, en kroppslotion eller hudkrem som ikke er luktintensiv, eventuelt mykt eller fuktig toalettpapir til det irriterte intimområdet etter fødselen. Du finner flere pleieprodukter her. Tre til fire håndklær og flaneller eller engangsvaskekluter Tøfler til å gli inn i Tre til fire pysjamaser eller nattkjoler (sørg for at de kan kneppes opp foran eller skyves opp slik at du kan amme babyen), strømper, vide bukser Engangsbukser samt ammeinnlegg og ammeputer utleveres av personalet på de fleste sykehus To amme-BH-er (en til to størrelser større enn under graviditeten) Ammehetter er også tilgjengelig
Andre ting å ha med seg
Pose til skittentøy Bøker, blader, filmer, musikk (hodetelefoner hvis du deler rom med noen) Penger og kort Viktige telefonnumre
Fødebag til selve fødselen
Store, behagelige t-skjorter, helst i bomull, som du kan ha på deg både før og etter fødselen (sykehuskjoler brukes vanligvis under fødselen) Tykke sokker eller tøfler for gulvet kan være kalde Ditt favorittgodteri/snacks for å få energi ( druesukker er bra hvis du liker det) Hårstrikk Massage- eller kroppsolje og lypsyl En liten pute for å ligge behagelig Kamera/videokamera og lader for å dokumentere verdens vakreste opplevelse
Pakk fødebaggen: Til din partner/følgesvenn
Lette og behagelige klær, da det som regel er veldig varmt på fødeavdelingen Mat og drikke Komfortable sko En klokke med sekundviser for å måle hvor nær veene er
Pakk fødebaggen: til din lille skatt
Før du drar hjem, trenger du: Body, romper, trøye, jakke, lue, overall hvis det er kaldt, en bib og et mykt teppeFlasker og eventuelt morsmelkerstatning hvis du av ulike grunner ikke ammer (i samråd med jordmor) For transport trenger du en bæresele og/eller Barnevognerog hvis dere reiser med bil, må dere ha en babybilstol for å komme hjem