Sac de maternité pour l'accouchement
Dernière ligne droite ! C'est le dernier trimestre et l'accouchement est pour bientôt. Pour être prêt pour de l'accouchement, nous avons préparé une check-list pour vous aider à préparer votre valise de maternité. Découvrez ci-dessous nos conseils pour savoir quand commencer à préparer ses affaires et quels sont les indispensables.
Préparer le sac de maternité : Documents importants
Votre carte vitale (+ Attestation de mutuelle complémentaire si vous en avez une) Carte d'identité Livret de famille ou un acte de naissance
Préparer le sac de maternité: Pour vous
Trousse de toilette : shampooing, gel douche, déodorant, trousse de maquillage, lingettes cosmétiques, brosse à dents, dentifrice, brosse à cheveux, élastiques à cheveux, sèche-cheveux, mouchoirs en papier, une lotion pour le corps ou une crème pour la peau qui ne sent pas fort, éventuellement du papier toilette doux ou humide pour les parties intimes irritées après l'accouchement. Trois ou quatre serviettes et gants de toilette ou des gants de toilette jetables. Des pantoufles à enfiler. Trois à quatre pyjamas ou chemises de nuit (veillez auparavant à ce que vous puissiez les déboutonner sur le devant ou les remonter confortablement si vous avez choisi d'allaiter votre bébé), des bas, des pantalons larges. Des sous-vêtements jetables ainsi que des serviettes hygiéniques et des coussinets d'allaitement sont fournis par le personnel dans la plupart des hôpitaux. Deux soutiens-gorge d'allaitement(une ou deux tailles de plus que pendant la grossesse).Coussinets d'allaitement.
Autres affaires pour le sac de maternité
Sac à linge sale. Téléphone portable avec chargeur. Argent et adresses importantes avec numéros de téléphone au cas où vous ne pourriez pas utiliser votre téléphone portable. Si vous en avez, portez vos lunettes, car les lentilles de contact ne sont pas recommandées ni pour le travail et l'accouchement.
Sac de maternité pour l'accouchement
Un ou deux t-shirts amples et longs (n'hésitez pas à porter des vêtements un peu vieux et confortables dont vous pourrez ensuite vous débarrasser), de préférence en coton pour éviter de transpirer encore plus. Un élastique pour vous attacher les cheveux. Deux pantalons de jogging larges, un cardigan. Des chaussettes épaisses (les pieds froids freinent l'activité de l'accouchement). Des chewing-gums ou des bonbons, du glucose ou une autre friandise pour vous fournir de l'énergie. Barres de céréales ou biscuits pour les petites faims. N'hésitez pas à emporter votre musique préférée et/ou un parfum que vous aimez particulièrement. De quoi lire, un livre (audio) et/ou un magazine pour vous distraire. Une huile de massage et un stick de soin pour les lèvres. Un petit coussin pour vous allonger confortablement. Un spray d'eau pour vous rafraichir. Un appareil photo pour immortaliser les premiers moments avec votre enfant (si vous souhaitez faire filmer la naissance, renseignez-vous au préalable pour savoir si cela est autorisé. Il faut également éviter de prendre des photos avec le flash, surtout en présence du bébé).
Pour la personne qui vous accompagne
Des vêtements légers, car il fait très chaud dans la plupart des salles d'accouchement. Le cas échéant, un maillot de bain. Nourriture et boissons (à l'hôpital, il n'y a généralement que de l'eau et la cafétéria n'est pas ouverte 24 heures sur 24). Des chaussures confortables. Montre avec une trotteuse pour pouvoir mesurer les intervalles entre les contractions.
Pour votre enfant
Dans la plupart des hôpitaux, les vêtements et les couches sont fournis pour le séjour. Pour le jour de la sortie, vous aurez besoin d'un body, d'une veste, d'une grenouillère (taille 50/56), d'un bonnet, de langes, d'une couverture douillette et, selon la saison, d'une veste épaisse.Un biberon ou un lait infantile si vous avez choisi de ne pas allaiter votre enfant (de préférence du même type que celui fourni à l'hôpital). Pour le transport, il ne faut pas oublier une Poussetteet, le cas échéant, un siège coque pour le retour en voiture.
