Bien préparés : la checkliste pour votre grossesse
Lorsque le rêve de devenir parent devient réalité, la joie est souvent indescriptible. Cependant, cette période de bonheur s’accompagne de nombreuses questions pratiques. Quelle alimentation privilégier pour bébé ? Quand commencer les cours de préparation à l'accouchement ? À quel moment informer l'employeur de sa grossesse ? Pour vous aider à naviguer à travers ces démarches importantes et bien vos préparer, nous vous proposons dix conseils pratiques qui vous aideront à vivre votre grossesse sereinement.
Conseil 1 : Modifier son alimentation
Conseil 2 : Vérifier ses assurances
Conseil 3 : Prendre rendez-vous chez votre gynécologue
Conseil 4 : Chercher un/une sage-femme suffisamment tôt
Conseil 5 : Partagez la bonne nouvelle
Conseil 6 : informer votre employeur
Contact avec des enfants, des animaux ou dans les soins médicaux : Risques accrus d’infection. Professions nécessitant l’utilisation de produits chimiques : Cabinets médicaux, laboratoires, usines. Hôtesses de l’air et pilotes : Réglementations spécifiques pour limiter les vols pendant la grossesse. Travaux à la chaîne : Exposition à des efforts physiques intenses ou postures prolongées. Fonction publique : Certains emplois comme dans l’armée ou les forces de l’ordre bénéficient de dispositions particulières.
Conseil 7 : Choisir une maternité et prévoir des cours de préparation à l'accouchement
Équipement et aménagement
Grossesse à risque ou accouchement prématuré : Privilégiez un centre périnatal de niveau 1 ou 2, équipé d’une unité de soins intensifs pour nourrissons. Grossesse sans complication : Une maternité standard, sans unité de soins intensifs, est suffisante.
Votre ressenti personnel
Les recommandations de votre entourage
Conseil 8 : Acheter les premiers équipements
Conseil 9 : Trouver un pédiatre
Proximité du domicile : un cabinet proche de chez vous est essentiel pour joindre rapidement un pédiatre, notamment en cas de maladie. Ressenti personnel : visitez le cabinet avant l’arrivée de bébé. Votre intuition vous indiquera si l’environnement est accueillant et si vous vous sentez en confiance. Aménagement et équipement : un cabinet bien agencé, avec des locaux conviviaux et des équipements modernes, qui inspirent sérénité et sécurité.
Conseil 10 : Préparer sa valise de maternité
Découvrez nos carnets de santé
- Protège carnet de santé deep red/lavender0,0 (0)LässigProtège carnet de santé deep red/lavender
29,95 €
+0 - Pochette à langer matelas red/lavender5,0 (1)LässigPochette à langer matelas red/lavender
25,94 €
+-1 - Pochette pour carnet de grossesse Casual Blocks Taupe4,6 (70)LässigPochette pour carnet de grossesse Casual Blocks Taupe19,95 €
D'autres variantes sont disponibles
- -20%Pochette pour carnet de maternité avec fermeture éclair Blocks taupe4,9 (13)LässigPochette pour carnet de maternité avec fermeture éclair Blocks taupePVC 29,95 €23,96 €
Vous économisez
5,99 €
D'autres variantes sont disponibles
- -20%Pochette pour carnet de maternité avec fermeture éclair Universe Anthracite4,9 (13)LässigPochette pour carnet de maternité avec fermeture éclair Universe AnthracitePVC 29,95 €23,96 €
Vous économisez
5,99 €
D'autres variantes sont disponibles
- -22%Pochette pour carnet de maternité avec fermeture éclair Blobs forest4,9 (13)LässigPochette pour carnet de maternité avec fermeture éclair Blobs forestPVC 29,95 €23,10 €
Vous économisez
6,85 €
+0