Siirry pääsisältöön
Etusivu/
Kuinka paljon vauvani tulisi juoda? - babymarkt
Juominen

Kuinka paljon vauvani tulisi juoda?

Oikea nesteen saanti on tärkeää kehon terveyden kannalta. Varmista aina, että lapsesi juo riittävästi, varsinkin jos kyseessä on vauva. Mutta mikä on oikea määrä ja milloin vauva tarvitsee muita nesteitä maidon lisäksi? Tämän ja muuta tietoa löydät täältä.

Vastasyntyneiden juomamäärä

Vastasyntyneiden juomamäärää koskevat periaatteessa seuraavat periaatteet: Vauvan tulisi juoda syntymäpäivänään noin 2-20 ml. Tämä määrä kasvaa sitten 10 ml:lla joka päivä. Seuraavat määrät pätevät siis ensimmäisten 10 elinpäivän aikana:
PäiväMäärä
1. päivä2 - 20 ml
2. päivä10 - 30 ml
3. päivä20 - 40 ml
4. päivä30 - 50 ml
5. päivä40 - 60 ml
6. päivä50 - 70 ml
7. päivä60 - 80 ml
8. päivä70 - 90 ml
9. päivä80 - 100 ml
10. päivä90 - 110 ml
 

Kuinka monta millilitraa vauvan pitäisi juoda?

Ensimmäisten kuuden kuukauden aikana vauva ei tarvitse imetyksen tai pulloruokinnan lisäksi muita nesteitä, koska maito koostuu suurelta osin vedestä. Jos vauvaa ruokitaan pulloruokinnalla, voit käyttää apuna seuraavia äidinmaidonkorvikkeen nestemääriä koskevia tietoja:
Ikä MääräPäivittäinen tarveRuokailujen määrä
Vastasyntynyt30 ml200-250 ml7-8 kpl
2. viikko50 ml300-450 ml7-8 kpl
3.-4. viikko70-90 ml500-650 ml7-8 kpl
2. kuukausi100-140 ml600-880 ml6 kpl
3. kuukausi150-170 ml760-860 ml5 kpl
4. kuukausi150-220 ml760-900 ml4-5 kpl
5. kuukausi170-200 ml660-810 ml4 kpl
6. kuukausi180-250 ml560-750 ml3 kpl
Info Jos lapsesi ei ole vielä täydentävällä ruokavaliolla, sinun on laskettava noin 150 ml nestettä painokiloa kohti päivässä. Jos lapsesi painaa siis 5 kg, hän tarvitsee noin 750 ml päivässä.

Imetystuotteet

Terveitä ja ikänsä mukaisesti kehittyviä imettäviä vauvoja imetetään yleensä kahdeksan kertaa vuorokauden aikana. Tavallisesti vauva ilmoittaa sinulle, milloin se tarvitsee nestettä. Mikäli vauvasi haluaa syödä useammin, se on täysin normaalia. Anna vauvasi syödä niin usein ja niin kauan kuin hän haluaa. Jonkin ajan kuluttua sinä ja vauvasi löydätte oman imetysrytminne.

Kuinka paljon on juotava kiinteiden ruokien lisäksi

Kun lisäruokinta aloitetaan, lapsesi tarvitsee ruoan lisäksi lisää juomia. Aluksi lapsesi juo vielä hyvin vähän, koska maitoateriat sisältävät paljon nestettä. Kuudennen elinkuukauden jälkeen tai kolmannesta täydentävän ruuan ateriasta alkaen sinun tulisi antaa pienelle lapsellesi noin 200 ml lisänestettä. Vuoden iästä alkaen suositellaan 700 ml:n määrää.

Vettä, teetä ja vastaavaa - Mitä lapseni voi juoda?

Raikas hanavesi ja kivennäisvesi sopivat erinomaisesti vauvanruoan valmistukseen, ja ne ovat myös suositeltavia juomia lapsesi ensimmäisinä elinvuosina. Kokeile vettä ennen kuin turvaudut teehen, sillä se sisältää sokeria. Vauvoille on olemassa erityisiä teepusseja, jotka on valmistettu tiukoin edellytyksin, joissa ei ole haitallisia aineita ja jotka ovat makeuttamattomia.

Hanavesi lapsille

Hanavesi on Suomessa yleensä hyvälaatuista, mutta on syytä olla tarkkana ja selvittää, onko kotonasi vanhoja lyijy- tai kupariputkia. Vesijohtoveden nitraattipitoisuuden selvittämiseksi on suositeltavaa ottaa yhteyttä vesilaitokseen tai terveysviranomaisiin. Ennen pullottamista anna veden juosta hanasta hetki, kunnes tulee kylmää vettä, sillä muutoin vesi voi saastua bakteereilla ja kuormittaa lapsen immuunijärjestelmää liikaa. Vettä ei tarvitse keittää. Vedensuodattimien käyttöä ei myöskään suositella.

Mistä tiedän, jos lapseni juo liian vähän?

Joinakin päivinä vauva saattaa juoda vähemmän. Yksi osoitus siitä, että vauvasi juo tarpeeksi, on märkien vaippojen määrä. Painavia kertakäyttövaippoja pitäisi olla vähintään neljästä kuuteen tai märkiä kangasvaippoja kuudesta kahdeksaan päivässä. Virtsan pitäisi myös olla kirkasta ja hajutonta. Jos vauvallasi on seuraavia oireita, kyseessä voi olla nestevajaus:
  • Vajonnut fontanelli
  • Upoksissa olevat posket ja silmät
  • Suun limakalvot ja kieli kuivuvat
  • Ihopoimut eivät taannu vaan pysyvät paikoillaan.
 

Miksi lapseni ei halua juoda?

Voi olla monia syitä siihen, miksi vauva ei halua juoda. Jos ympärilläsi on esimerkiksi paljon meneillään, se voi vaikuttaa voimakkaasti pikkuiseen. Minimoi siksi häiriötekijät ja imetä vauvaa rauhallisessa ympäristössä. Joskus myös epämukava imetysasento voi olla syynä. Kokeile eri asentoja ja käytä imetystyynyä, jotta imetys olisi mukavampaa teille molemmille. Hampaiden tulon aikainen kipu voi myös vaivata pientä lastasi ja tehdä hänet haluttomaksi juomaan.Vinkki Jos juomisesta kieltäytymisen vaihe kestää pidempään, sinun kannattaa kääntyä lastenlääkärin puoleen ja tarkastuttaa vauvasi fyysinen kunto.
Toivomme sinulle ja vauvallesi kaikkea hyvää! babymarkt-tiimisi  Internet ei anna sinulle lääketieteellistä ja terveyteen liittyvää diagnoosia. Ota aina yhteyttä asiantuntijaan.
Newsletter Teaser

Uutiskirje

Saa 10% etukoodi!

Tilaa uutiskirje ja saa tervetuliaisalennus. Eksklusiiviset etukoodit - Mahtavia kilpailuja - Uutuudet & trendit
Kyllä, annan suostumukseni saada babymarkt GmbH:lta sähköpostitse tietoa tuotteista, kampanjoista ja tarjouksista, liittyen aiheeseen ”Vauva, lapset, leikki ja vapaa-aika”. Annan myös suostumukseni siihen, että sähköpostiviestien avaaminen ja sähköpostiviestien linkkien klikkaaminen tallennetaan tulosten mittaamiseksi. Suostumukseni tulee voimaan vasta, kun annettuun sähköpostiosoitteeseen lähetetty vahvistuslinkki vahvistetaan. Voin peruuttaa suostumukseni milloin tahansa tulevaisuudessa, esimerkiksi jokaisen sähköpostin lopussa olevan tilauksen peruutuslinkin kautta tai tästä:
Haluan peruuttaa tilaukseni
. Uutiskirje lähetetään tietosuojaselosteemme mukaisesti, johon on linkki tämän sivun alareunassa.
Haluan peruuttaa tilaukseni