Sport in der Schwangerschaft: In Bewegung bleiben
Das persönliche Fitnessprogramm muss in der Schwangerschaft pausieren. Dennoch müssen werdende Mütter keineswegs auf Bewegung und moderate Sporteinheiten verzichten. Sport in der Schwangerschaft ist erlaubt und beugt möglichen Beschwerden vor.
Sport in der Schwangerschaft: Positive Effekte fördern
Fit in der Schwangerschaft: Diese Sportarten eignen sich
Bewegung in der Schwangerschaft: Mit Vorsicht trainieren
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