Dobře připravena: těhotenský checklist
Když se dlouhodobá touha a snažení o miminko konečně naplní, je počáteční radost slovy nepopsatelná. Tento šťastný moment vyvolává ale také spoustu otázek, které potřebují být zodpovězeny. Jaké stravování je v těhotenství nejlepší? Od kdy má smysl navštěvovat přípavné porodní kurzy? Kdy je třeba informovat zaměstnavatele? Abyste všechny povinnosti stihla včas a pokud možno bez zbytečného stresu, dáme vám několik užitečných tipů pro váš těhotenský checklist.
Tip 1: Úprava stravovacích návyků
Tip 2: Zkontrolujte si, co pokrývá vaše pojištění
Tip 3: Dohodněte si termín u gynekologa
Tip 4: Vyhledejte porodní asistentku
Většina porodních asistentek má své internetové stránky, na kterých se můžete informovat o zkušenostech, kvalifikaci a službách. Zde také naleznete informace o tom, zda bydlíte v oblasti péče porodní asistentky a zda je ve vašem očekávaném měsíci porodu ještě volná kapacita. Pokud jsou splněna všechna důležitá kritéria, měla byste porodní asistentku co nejdříve kontaktovat. Eventuálně se ohledně porodní asistentky můžete informovat na klinice nebo u svého lékaře či lékařky.
Tip 5: Konečně oznamte tu radostnou zprávu!
Tip 6: informujte svého zaměstnavatele
práce s dětmi, zvířaty a jako pečovatelka, kvůli zvýšenému riziku infekcí lékařská a další povolání, která vyžadují kontakt s chemikáliemi letušky a pilotky vybrané práce ve státním sektoru, zejména v armádě či u policie nebo hasičského sboru
Tip 7: Výběr kliniky a rezervace předporodního kurzu
Vybavení a zařízení: Zjistěte, jak je porodnice vybavena. V případě rizikového těhotenství nebo hrozícího předčasného porodu byste měla vyhledat perinatologické centrum 1. nebo 2. úrovně. V těchto centrech je k porodnici připojena jednotka intenzivní péče. Pokud je vaše těhotenství bez dalších rizik, postačí porodnice bez jednotky intenzivní péče. Osobní dojem: Navštivte porodnici ještě před samotným porodem. Díky tomu budete mít lepší představu o tom, zda jste v dobrých rukou. Váš instinkt je rozhodující! Doporučení: Možná, že vaše kamarádky již rodily a mohou vám na základě svých zkušeností pomoci vybrat tu správnou porodnici.
Tip 8: Pořiďte základní výbavičku
Tip 9: Najděte si pediatra
Tip 10: Zabalte si tašku do porodnice
Prohlédněte si naše pouzdra na těhotenskou průkazku
- -31%Obal na mateřský pas tmavě červený/levandulový4.0 (1)LässigObal na mateřský pas tmavě červený/levandulový739 Kč505 Kč
Ušetříte
234 Kč
+0 - -31%Obal na mateřský pas béžový/kamelový4.0 (1)LässigObal na mateřský pas béžový/kamelový739 Kč505 Kč
Ušetříte
234 Kč
+0 - -16%Taška na pleny včetně přebalovací podložky červená/lavandulová5.0 (1)LässigTaška na pleny včetně přebalovací podložky červená/lavandulová640 Kč535 Kč
Ušetříte
105 Kč
+-1 - Obal na těhotenský pas Casual Organizér pro maminky Blocks Taupe4.6 (70)LässigObal na těhotenský pas Casual Organizér pro maminky Blocks TaupeMOC 559 Kč492 Kč
Ušetříte
67 Kč
- Obal na mateřský pas se zipem Blocks taupe4.9 (13)LässigObal na mateřský pas se zipem Blocks taupeMOC 838 Kč739 Kč
Ušetříte
99 Kč
K dispozici v dalších variantách
- Obal na cestovní pas se zipem Universe Anthracite4.9 (13)LässigObal na cestovní pas se zipem Universe AnthraciteMOC 838 Kč739 Kč
Ušetříte
99 Kč
K dispozici v dalších variantách
- Obal na mateřský pas se zipem Blobs forest4.9 (13)LässigObal na mateřský pas se zipem Blobs forestMOC 838 Kč739 Kč
Ušetříte
99 Kč
+-3