8. Schwangerschaftsmonat

Schwangerschaft: Der 8. Monat

Der achte Monat deiner Schwangerschaft ist angebrochen und dein kleiner Schatz hat immer größere Überlebenschancen, sollte er früher zur Welt kommen. Nun beginnt die Schwangerschaftsphase, in der dein Baby an Gewicht zulegt, um sich auf die baldige Geburt vorzubereiten. Was sonst noch alles geschieht, verraten wir dir.

29. Woche deiner Schwangerschaft

Die Entwicklung deines Babys in der 29. Schwangerschaftswoche

Dein Baby legt in den kommenden Wochen nicht nur weiter an Gewicht zu. Auch sein Gehirn entwickelt sich fleißig weiter. So beginnt das Gedächtnis deines kleinen Lieblings sich zu entwickeln. Dein Baby ist nun in der Lage, sich mindestens 10 Minuten lang an Ereignisse zu erinnern. Das Haupthaar deines Fötus wird immer kräftiger. In der Zwischenzeit fällt der Flaum, der sich in den vergangenen Schwangerschaftsmonaten gebildet hat, das Lanugohaar, aus. Dein kleiner Schatz kann nun ebenfalls mit den Augen blinzeln und diese zusammenkneifen, sollte die Sonne ihn blenden. Dementsprechend kann er auch zwischen hell und dunkel unterscheiden. Da die Geburt immer näher rückt. Beginnt dein Baby in der 29. Schwangerschaftswoche langsam, sich in die richtige Position für die Geburt zu bringen. Das Knochenmark produziert mittlerweile rote Blutkörperchen und die Knochen werden immer fester.

Dein Körper in der 29. Schwangerschaftswoche

Deine Gebärmutter liegt nun etwa 10 cm über dem Bauchnabel. Die Bewegungen des Babys sind nun auch gut von außen spürbar. Dein Partner kann die Tritte also miterleben und Reaktionen auf seine Stimme beobachten – ein tolles Erlebnis das euch als Familie näher zusammenbringt. Deine Brüste bereiten sich weiterhin aufs Stillen vor und sehen mittlerweile vermutlich anders aus als du sie kennst. Hin und wieder kann das Kolostrum, die Erstmilch deines Babys, austreten. Möglicherweise stehen deine Venen hervor, Krampfadern sind sichtbar und leichte Schwellungen und

Wassereinlagerungen

können auftreten.

Deine Gesundheit in der 29. Schwangerschaftswoche

Sollten starke Schwellungen in Verbindung mit Bluthochdruck auftreten und dein Urin vermehrt Eiweißausscheidung enthalten, solltest du deinen behandelnden Arzt aufsuchen, um eine Präeklampsie auszuschließen oder gegebenenfalls zu behandeln. Damit im Schlaf dein gesamter Körper gut durchblutet wird, solltest du auf der Seite schlafen. In der Rückenlage besteht die Gefahr, dass die Hohlvene abgedrückt wird. Das kann Schwindel und Übelkeit verursachen. Ab jetzt (29. – 32. SSW) steht die dritte und somit letzte Ultraschalluntersuchung auf dem Programm. Dabei werden Lage und Funktion der Plazenta, Kindslage und Fruchtwassermenge überprüft sowie die zeitgerechte Entwicklung des Fötus. Jetzt ist auch der Zeitpunkt gekommen mit deiner Hebamme oder deinem Gynäkologen einen Geburtsplan zu erstellen. Vergewissere dich, dass du dich über

alle Behördengänge vor und nach der Geburt

informiert hast. Um das Mutterschaftsgeld und die Elternzeit solltest du dich schon bald kümmern.

30. Woche deiner Schwangerschaft

31. Woche deiner Schwangerschaft

Die Entwicklung deines Babys in der 31. Schwangerschaftswoche

Der Fötus hat im Bauch kaum noch Platz und nimmt nun die sogenannte Embryonalhaltung mit angezogenen Knien und vor der Brust verschränkten Armen an. Die zuvor immer mehr gewordenen Bewegungen sollten nun gleichbleibend sein. Ruhephasen können vorkommen, da dein Baby dank seines Schlafrhythmus nun täglich zwischen 15 und 20 Stunden schläft. Sollten die Bewegungen auffällig gering sein, solltest du deinen Arzt oder deine Hebamme kontaktieren. Die fünf Sinne deines Babys entwickeln sich weiter und werden konstant trainiert, indem dein Baby beispielsweise die Nabelschnur greift, seine Atmung trainiert oder deiner Stimme und den Geräuschen von Außerhalb lauscht. Die Lungen des Babys können sich nun vollständig aufblähen.

Dein Körper in der 31. Schwangerschaftswoche

Im letzten Drittel der Schwangerschaft legt die werdende Mutter zudem noch einmal deutlich an Gewicht zu: pro Woche geht man von durchschnittlich 400 bis 500 Gramm aus. Der weniger werdende Platz wirkt sich auch auf die werdende Mutter aus. Die Gebärmutter drückt zunehmend auf das Zwerchfell und so verspüren Schwangere in dieser Zeit häufig Kurzatmigkeit, Verstopfung und schnelle Erschöpfung.

Deine Gesundheit in der 31. Schwangerschaftswoche

Zwar steigt die Vorfreude auf das Baby von Tag zu Tag, doch werden auch die körperlichen Belastungen für die werdende Mutter immer größer. Aus diesem Grund wird nicht nur der Gesundheitszustand des Babys, sondern auch der Mutter von nun an in einem 14-tägigen Rhythmus kontrolliert. Auch Heißhungerattacken gehören zu den typischen Symptomen der Schwangerschaft. Versuche dich weiterhin nährstoffreich zu ernähren, um das gesunde Zellwachstum und den Aufbau der Knochen deines Babys so gut es geht zu unterstützen. Der Körper des Kindes legt jetzt unter anderem bereits Eisenreserven für die ersten Monate nach der Entbindung an. In den kommenden Wochen sind Ischiasbeschwerden und Rückenschmerzen nicht ungewöhnlich. Diese rühren daher, dass das Gewicht deines Kindes auf den Ischiasnerv drückt. Eine leichte Rückenmassage kann Wunder wirken und beim Entspannen helfen. Auch laufen, stehen und gerade sitzen sind Übungen, die den Rücken entlasten und mit den Schmerzen helfen können.

32. Woche deiner Schwangerschaft