10. Schwangerschaftsmonat

Schwangerschaft: Der 10. Monat

Nun ist offiziell der letzte Monat vor dem errechneten Geburtstermin eingeläutet. Mit der 37. Schwangerschaftswoche beginnt das große Warten. Die Entwicklung deines Babys ist nun sehr weit fortgeschritten, die Organe sind bereits einsatzfähig und die verbliebene Zeit im Bauch wird überwiegend zum Anlegen von Fettreserven genutzt. Was dich in den letzten Wochen deiner Schwangerschaft erwartet, verraten wir dir.

37. Woche deiner Schwangerschaft

38. Woche deiner Schwangerschaft

Die Entwicklung deines Babys in der 38. Schwangerschaftswoche

Die Entwicklung deines Babys ist nun so weit fortgeschritten, dass es bei der Geburt offiziell als termingerecht und nicht mehr als Frühchen gilt. Da aber nur die wenigsten Geburten genau am errechneten Entbindungstermin stattfinden, solltest du nun jederzeit mit dem Geburtsbeginn rechnen. Zwischen der 37. und der 41. Woche ist dein Baby etwa 48 bis 51 cm groß und wiegt bis zu 3,65 kg. Das Lanugohaar ist weitestgehend wieder verschwunden. Der Rest wird nach der Geburt ausfallen. Es ist kaum noch Platz in Mamas Bauch und die Bewegungen werden etwas ruhiger. Solang die Bewegungen regelmäßig sind, gibt es keinen Grund zur Sorge. Solltest du dir dennoch Gedanken um die Gesundheit deines Kindes machen, kannst du deine Hebamme oder deinen Arzt um Hilfe bitten.

Dein Körper in der 38. Schwangerschaftswoche

In der 38. Woche deiner Schwangerschaft steht die letzte reguläre Vorsorgeuntersuchung bei deinem Frauenarzt oder deiner Frauenärztin an. Dieser wird vor allem darauf achten, ob noch genügend Fruchtwasser vorhanden ist und ob die Plazenta ihre Aufgaben erfüllt. Sind die Ergebnisse bei dieser Untersuchung auffällig, wird eventuell bereits jetzt die Geburt künstlich eingeleitet. Ein hellroter Ausfluss aus der Scheide etwa kann auf eine Ablösung der Plazenta hindeuten. Dies kommt selten vor, ist aber in jedem Fall ein medizinischer Notfall. Wassereinlagerungen und Völlegefühl sind leider noch immer dein täglicher Begleiter. Auch Übungswehen können weiterhin auftreten. Bei Wehenschmerzen ist jedoch Achtung geboten: Treten diese in regelmäßigen Abständen auf und werden immer intensiver, ist es Zeit ins Krankenhaus zu fahren. Kündige dich am besten telefonisch an, damit das Krankenhaus sich auf die Geburt vorbereiten kann.

Deine Gesundheit in der 38. Schwangerschaftswoche

Vor allem Erstgebärende sind spätestens ab der 38. Schwangerschaftswoche extrem unruhig und schlafen schlecht. Gönne dir daher auch tagsüber so viel Ruhe wie möglich und höre auf deinen Körper. Sofern du es nicht bereits erledigt hast, solltest du spätestens jetzt deine

Kliniktasche bereitstellen

. Jetzt ist auch ein guter Zeitpunkt, nochmal zu prüfen, ob du alle Anträge, die nach der Geburt gestellt werden müssen, vorbereitet hast. Alles, was du jetzt schon für Elternzeitantrag,

Elterngeld

und Kindergeld vorbereiten kannst, spart dir nach der Geburt Zeit, die du mit deinem kleinen Schatz verbringen kannst. Wichtig ist auch, dass du deine Krankenkasse kontaktierst, um den Versicherungsschutz deines Babys ab Geburt sicherzustellen. Mehr Informationen zu den relevanten Anträgen und Behördengängen vor und nach der Geburt findest du

in unserem Ratgeberbeitrag

39. Woche deiner Schwangerschaft

Die Entwicklung deines Babys in der 39. Schwangerschaftswoche

Wundere dich nicht, wenn du die Bewegungen deines Babys nicht mehr so kräftig spürst wie vorher. Aufgrund des Platzmangels in der Gebärmutter hat es weniger Bewegungsspielraum, schläft viel und bildet weitere Fettreserven. Wenn die Häufigkeit der Bewegungen abnimmt oder du dir anderweitig Sorgen machst, solltest du dies im Zweifelsfall aber immer bei deinem Arzt, deiner Ärztin oder deiner Hebamme abklären lassen. Kurz vor der Geburt löst sich die erste Hautschicht des Ungeborenen und eine neue wird gebildet. Durch solche Vorgänge verfärbt sich das Fruchtwasser von klar zu milchig. Das Baby produziert in den Tagen vor der Geburt so viele Stresshormone, wie danach nie wieder in seinem Leben. Dadurch kann der kleine Körper nach der Geburt die wesentlichen Funktionen auch ohne die Plazenta leisten.

Dein Körper in der 39. Schwangerschaftswoche

Wahrscheinlich kannst du die Ankunft deines kleinen Schatzes nun kaum noch abwarten. Der Nestbautrieb zur Überbrückung ist immer stärker ausgeprägt. Wenn du zum ersten Mal schwanger bist, machst du dir vielleicht Gedanken über ein eventuelles Platzen der Fruchtblase. Oft besteht die Befürchtung, dass man es nach dem Platzen nicht rechtzeitig ins Krankenhaus schaffen könnte. Entgegen der Darstellung in Filmen und Serien vergehen aber zwischen dem Verlieren des Fruchtwassers und der ersten Wehe meist noch einige Stunden. Wichtig ist nur zu wissen, ob das Baby schon tief mit dem Köpfchen im Becken liegt oder ob du, sollte dies noch nicht der Fall sein, eventuell nach einem Blasensprung in liegender Position bleiben solltest. Darüber informiert dich deine Frauenärztin oder dein Frauenarzt in den regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen. In jedem Fall ist es höchste Zeit noch die letzten Vorkehrungen zu treffen, aber bestimmt steht dank der großen Vorfreude schon alles bereit.

Deine Gesundheit in der 39. Schwangerschaftswoche

Auch wenn dir vielleicht nicht danach ist und sich jede Bewegung zu anstrengend anfühlt, können kurze Spaziergänge an der frischen Luft dir gut tun und außerdem dabei helfen, die Geburt einzuleiten. Scharfes Essen und ätherische Öle mit wehenfördernden Gewürzen und Kräutern können ebenfalls dabei behilflich sein. Naturheilkundliche Methoden zur

Geburtseinleitung

solltest du jedoch nicht ohne die Aufsicht und nur nach Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Hebamme durchführen. In den meisten Fällen hilft einfach etwas Geduld. Nutze die Zeit um Kraft für die bevorstehende Geburt zu tanken.

40. Woche deiner Schwangerschaft