28. SSW: Das dritte Trimester beginnt – was jetzt wichtig ist!

Silhouette einer Schwangeren mit Kokosnuss im Bauch

Alles, was du über die 28. SSW wissen musst

Willkommen in der 28. Schwangerschaftswoche (SSW) – dem Start ins dritte Trimester! Dein Baby wächst weiter, entwickelt seine Sinne und bereitet sich auf das Leben außerhalb des Mutterleibs vor. Vielleicht spürst du jetzt intensivere Tritte oder kannst sogar die kleinen Bewegungen durch die Bauchdecke sehen.

Mit der 28. SSW beginnt der Endspurt deiner Schwangerschaft. Dein Baby nimmt jetzt jede Woche spürbar an Gewicht zu, das Immunsystem wird stärker, und die Lungen arbeiten auf Hochtouren. Auch für dich als werdende Mama kann diese Phase herausfordernd sein: Schlafprobleme, Wassereinlagerungen oder das zunehmende Gewicht können dich begleiten.Versuche, weiterhin auf eine gute Ernährung und regelmäßige Ruhephasen zu achten. Der nächste Vorsorgetermin steht bald an – inklusive Anti-D-Prophylaxe, falls du Rhesus-negativ bist. Dein Arzt oder deine Hebamme geben dir hier alle wichtigen Infos.

Schwangerschaftswoche 28 im Überblick

Du bist jetzt im 7. Schwangerschaftsmonat, und dein Baby misst etwa 37-38 cm (Scheitel-Fersen-Länge). Die Lungenreifung schreitet voran, und das Immunsystem bereitet sich auf die erste Begegnung mit der Welt vor.Mit dem Start ins dritte Trimester beginnt für viele Schwangere eine spannende Phase: Der Platz im Mutterleib wird langsam enger, da das Baby stetig an Gewicht zunimmt. Arme und Füße bewegen sich jetzt gezielter, und das kleine Gesicht wird durch die Entwicklung von Fettreserven immer definierter.Der Körper arbeitet auf Hochtouren, um dein Baby optimal zu versorgen: Das Blut transportiert lebenswichtige Nährstoffe, und die Plazenta liefert alle benötigten Stoffe für das Wachstum. Diese Versorgung ist entscheidend für die Entwicklung der Organe und die Reifung der Lunge. Sollten ungewöhnliche Beschwerden auftreten oder dir etwas Sorgen bereiten, sprich mit deiner Ärztin, um mögliche Komplikationen frühzeitig zu erkennen und dir Ängste rund um die Schwangerschaft zu nehmen.

Dein Baby in der 28. SSW

In der 28. SSW entwickelt sich die Hirnrinde deines Babys weiter, und es kann jetzt besser auf Licht, Geräusche und sogar Berührungen reagieren. Die Lungenbläschen (Alveolen) sind fast vollständig ausgebildet und werden von Surfactant umhüllt, damit sie nach der Geburt nicht zusammenfallen. Außerdem erkennt dein Baby jetzt deine Stimme und reagiert auf bekannte Klänge.

Symptome in der 28. Schwangerschaftswoche

Dein Bauch wächst stetig, und die Gebärmutter reicht jetzt etwa 7-8 cm über den Bauchnabel. Viele werdende Mamas verspüren jetzt vermehrt Rückenschmerzen oder Kurzatmigkeit, da das Baby auf die Organe drückt. Auch Wassereinlagerungen in den Beinen sind häufig, was das Tragen von bequemen Schuhen besonders wichtig macht.

Wissenswertes über Fötus und Mama in der Schwangerschaft

Die 28. SSW bringt einige spannende Meilensteine mit sich: Dein Baby öffnet und schließt nun regelmäßig die Augen und folgt Lichtquellen. Zudem wird das Immunsystem gestärkt, da dein Körper über die Plazenta wichtige Antikörper überträgt. Dein Kind macht sich außerdem den Platz im Bauch zu Nutzen und bewegt sich ausgiebig - besonders dann, wenn du zur Ruhe kommst.Tipp: Leichte Schwangerschaftsmassagen oder Yoga-Übungen können helfen, Verspannungen zu lösen und dich zu entspannen.

Tipps für die SSW 28

Blutzucker im Blick behalten: Zwischen der 24. SSW und 28. SSW findet häufig der Glukosetoleranztest statt, um Schwangerschaftsdiabetes auszuschließen. Plane hierfür ausreichend Zeit beim nächsten Arztbesuch ein.
Babyausstattung checken: Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um die
Checkliste für die Erstausstattung
durchzugehen:
Kinderwagen
,
Babytrage
oder
Buggy
,
Babykleidung
und das
Babybett
sollten langsam bereitstehen.

Bist du schon gespannt, was dich in der nächsten Schwangerschaftswoche erwartet? Unser

Beitrag

verrät dir mehr.

Wir wünschen dir eine wundervolle Schwangerschaft! Dein Team von babymarkt Das Internet bietet dir keine medizinische und gesundheitliche Diagnose. Bitte lasse dich von einem/einer Kinderarzt/ärztin, einem/einer Facharzt/ärztin und/oder deiner Hebamme beraten.

Häufige Fragen zur 28. SSW

Wie groß ist mein Kind in der 28. Schwangerschaftswoche?

Wie entwickeln sich die Schlafgewohnheiten meines Babys?

Warum habe ich jetzt häufiger Schmerzen im Rücken?

Wie hoch sind die Überlebenschancen meines Babys in dieser Woche?

Warum habe ich jetzt öfter Magenprobleme?

Was passiert, wenn ich vorzeitige Wehen bemerke?

Wie verändert sich das Aussehen meines Babys in der 28. SSW?

Wann dreht sich mein Baby in die Geburtsposition?

Was kann ich gegen Schwangerschaftsstreifen tun?

Wie bereite ich mich am besten auf die Geburt vor?

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