26. SSW: Dein Baby öffnet die Augen & trainiert fleißig

Schwangerensilhouette mit Aubergine daneben

Alles, was du über die 26. SSW wissen musst

Willkommen in der 26. Schwangerschaftswoche (SSW)! Dein Baby wächst weiter, wird aktiver und nimmt stetig an Gewicht zu. Die Sinne deines kleinen Wunders sind jetzt so weit entwickelt, dass es auf Stimmen, Licht und Berührungen reagieren kann. Vielleicht spürst du jetzt schon deutlich, wie dein Baby auf sanfte Stupser von außen antwortet oder sich vor dem lauten Staubsauger erschreckt.

Im Schwangerschaftskalender markiert die 26. SSW den Endspurt des zweiten Trimesters. Dein Baby bereitet sich mit Atembewegungen und Schluckauf-Übungen auf das Leben außerhalb des Mutterleibs vor. Für dich als werdende Mama können sich jetzt Wassereinlagerungen, Sodbrennen oder Rückenbeschwerden bemerkbar machen.Versuche, regelmäßig Pausen einzulegen und auf deinen Körper zu hören. Dein Babybauch wird in dieser Phase der Schwangerschaft zunehmend runder, und dein Körper arbeitet auf Hochtouren, um dein Kind optimal zu versorgen. Sollten Sorgen oder Fragen aufkommen, kann dir deine Ärztin jederzeit weiterhelfen.

Schwangerschaftswoche 26 im Überblick

Du bist jetzt im 7. Schwangerschaftsmonat, und dein Baby misst etwa 34-36 cm (Scheitel-Fersen-Länge) – vergleichbar mit einer Zucchini – und wiegt rund 800-900 Gramm. Die Blutgefäße in den Lungen bilden sich weiter aus, und dein Baby trainiert den Atem durch Schluckauf-Bewegungen im Fruchtwasser.Dein Baby: Mit Beginn des dritten Schwangerschaftsdrittels nimmt dein Baby spürbar zu und übt wichtige Reflexe wie das Saugen und Greifen. Die Muskeln entwickeln sich weiter, sodass es gezielte Bewegungen machen kann – zum Beispiel das Strecken der Arme oder das Zusammenziehen der Finger. Der Grund dafür: Diese Fähigkeiten braucht dein Baby nach der Geburt zum Trinken an der Brust.Dein Körper: Auch äußerlich gibt es Veränderungen: Die Nasenflügel sind nun vollständig entwickelt, und das Gesicht bekommt immer mehr individuelle Formen. In deinem Blut steigt der Sauerstoffbedarf, um dein Baby optimal zu versorgen. Viele Frauen spüren in dieser Phase eine besonders starke Nähe zu ihrem Baby – besonders, wenn es aktiv wird und dich mit kleinen Tritten begrüßt.

Dein Baby in der 26. SSW

In der 26. SSW macht dein Kind große Fortschritte: Es trainiert den Atemrhythmus durch Schluckauf, bewegt fleißig Arme und Beine und reagiert auf Reize von außen. Die Augenlider sind vollständig entwickelt, und dein Baby beginnt, die Augen zu öffnen. Außerdem entwickelt sich der Geschmackssinn weiter, und dein Baby kann nun süße, bittere und saure Aromen im Fruchtwasser unterscheiden.

Symptome in der 26. Schwangerschaftswoche

Dein Babybauch wächst weiter, und die Gebärmutter liegt nun etwa 6 cm über dem Bauchnabel. Durch das zusätzliche Gewicht deines Kindes können sich Rückenschmerzen, Wadenkrämpfe oder Schwindel bemerkbar machen. Auch Wassereinlagerungen in den Beinen sind zu diesem Zeitpunkt der Schwangerschaft keine Seltenheit. Um deinen Kreislauf zu unterstützen, hilft es, viel zu trinken und regelmäßig die Beine hochzulegen.

Wissenswertes über Fötus und Mama

Die 26. SSW ist ein guter Zeitpunkt, um dich mit deinem Geburtsplan zu beschäftigen und deine Wünsche für die Geburt festzulegen. Besprich mit deinem Arzt oder deiner Hebamme, wie du dir den Ablauf vorstellst und welche Unterstützung du dir wünschst. Auch das Thema Stillen rückt in diesem Schwangerschaftsdrittel stärker in den Fokus, da sich das Drüsengewebe in der Brust weiterentwickelt und deinen Körper auf die Milchproduktion vorbereitet.Dein Baby misst jetzt etwa 35 cm in der Größe und wiegt rund 800-900 Gramm. Es bewegt sich weiterhin aktiv in deinem Bauch und trainiert dabei seine Muskeln und Reflexe. Vielleicht spürst du sogar etwas stärkere Tritte, da dein Baby nun immer kräftiger wird.Tipp: Falls du unter Sodbrennen leidest, kann es helfen, abends auf fettige oder süße Speisen zu verzichten und mit leicht erhöhtem Oberkörper zu schlafen. So kann dein Mageninhalt besser in der richtigen Position bleiben und dir mehr Ruhe für die Nacht ermöglichen.

Tipps für die SSW 26

Entspannung im Alltag: Gönn dir regelmäßige Pausen und nutze Atemübungen, Schwangerschaftspflege oder ein warmes Fußbad, um Stress abzubauen.
Babyzimmer vorbereiten: Nutze die Gelegenheit, um
Kinderzimmermöbel
,
Kinderzimmer-Deko
und andere wichtige Utensilien zu besorgen.

Bist du schon gespannt auf die nächste Schwangerschaftswoche? Unser

Beitrag

verrät dir alles!

Wir wünschen dir und deinem Baby alles Gute! Dein Team von babymarkt Das Internet bietet dir keine medizinische und gesundheitliche Diagnose. Bitte lasse dich von einem/einer Kinderarzt/ärztin, einem/einer Facharzt/ärztin und/oder deiner Hebamme beraten.

Häufige Fragen zur 26. SSW

Wie groß ist mein Kind in der 26. Schwangerschaftswoche?

Warum spüre ich jetzt häufiger Kindsbewegungen?

Wie reagiert mein Baby auf Geräusche und Licht?

Warum bekomme ich jetzt öfter Atemprobleme?

Welche Bedeutung hat Vitamin C in dieser Schwangerschaftsphase?

Wie verändert sich die Lage meines Babys in der Schwangerschaft?

Wann sollte ich mit der Geburtsvorbereitung beginnen?

Können Medikamente in dieser Phase der Schwangerschaft gefährlich sein?

Was bedeutet es, wenn ich während der Schwangerschaft Schmerzen im Bauch spüre?

Gibt es jetzt schon eine Überlebenschance für mein Baby?

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