Kliniktasche für die Geburt
Endspurt! Du bist im letzten Trimester und bald steht die Geburt an. Damit dir bei der Geburt nichts fehlt, haben wir eine Checkliste für deine Kliniktasche zusammengestellt. Wann du mit dem Packen beginnen solltest und was auf keinen Fall fehlen darf, erfährst du im Folgenden.
Kliniktasche packen: Wichtige Dokumente
Versichertenkarte (bei Privatversicherten den Versicherungsnachweis) Personalausweis, Stammbuch oder (bei Unverheirateten) Geburtsurkunde und, wenn vorhanden Vaterschaftsanerkennung Allergiepass Einweisungsschein
Hebamme
. Oder du wählst eine bestimmte Geburtsklinik aus, die sich auf die Nabelschnurblut-Entnahme spezialisiert hat.Kliniktasche packen: Für dich
Kulturbeutel: Shampoo, Duschgel, Deo, Schminktäschchen, Kosmetiktücher, Zahnbürste, Zahnpasta, Haarbürste, Haargummis, Föhn, Papiertaschentücher, eine Bodylotion oder Hautcreme, die nicht geruchsintensiv ist, evtl. weiches oder feuchtes Toilettenpapier für den gereizten Intimbereich nach der Geburt. Drei bis vier Handtücher und Waschlappen oder Einwegwaschlappen Hausschuhe zum Reinschlüpfen Drei bis vier Schlafanzüge oder Nachthemden (vorher darauf achten, dass man sie vorne aufknöpfen oder bequem hochschieben kann, damit du das Baby stillen kannst), Strümpfe, weite Hosen Einmalunterhosen sowie Binden und Stilleinlagen werden in den meisten Krankenhäusern vom Personal gestellt Zwei Still-BHs(ein bis zwei Größen größer als in der Schwangerschaft)Stillhütchen
Sonstiges für die Kliniktasche
Beutel für Schmutzwäsche Handy mit Ladekabel Geld und wichtige Adressen mit Telefonnummern, falls du dein Handy nicht benutzen darfst Falls vorhanden, solltest du deine Brille tragen, da Kontaktlinsen für Wehen und Geburt nicht ratsam sind
Kliniktasche für die Geburt
Ein bis zwei weite, lange T-Shirts (ruhig etwas alte und bequeme Kleidung, die man danach entsorgen kann) am besten aus Baumwolle, damit man nicht noch mehr schwitzt Du freust dich über Snacks wie Müsliriegel oder Kekse und dein Lieblingsgetränk um bei Kräften zu bleiben, wenn du mehrere Stunden im Kreißsaal verbringst Ein Bikini Oberteil, falls du dich vielleicht spontan für eine Wassergeburt entscheiden solltest Ein Haargummi Zwei weite Jogginghosen, eine Strickjacke Dicke Socken (kalte Füße hemmen die Wehentätigkeit Kaugummis oder Bonbons, Traubenzucker oder etwas anderes Süßes als Energielieferant Ablenkung tut gut, denke deshalb an Musik zur Entspannung, ein Buch, Hörbuch und/oder auch eine Zeitschrift Ein Massageöl und einen Pflegelippenstift Ein kleines Kissen oder Stillkissen für bequemes Liegen Eine Kamera, um die ersten Momente mit deinem Kind festzuhalten (Wenn du die Geburt filmen lassen möchtest, erkundige dich vorher, ob dies erlaubt ist. Auch das Fotografieren mit Blitzlicht ist vor allem in Gegenwart des Babys zu vermeiden.)
Für deine Begleitperson
Leichte Kleidung, da es in den meisten Kreißsälen sehr warm ist Gegebenenfalls Badekleidung Essen und Trinken (im Krankenhaus gibt es meist nur Wasser und die Cafeteria hat nicht rund um die Uhr auf) Bequeme Schuhe Uhr mit einem Sekundenzeiger, damit er die Abstände zwischen den Wehen messen kann
Für dein Kind
In den meisten Krankenhäusern werden für den Aufenthalt die Anziehsachen und Windeln gestellt. Für den Entlassungstag benötigst du Body, Jäckchen, Strampler (Größe 50/56), Mützchen, Spucktuch, eine Kuscheldecke und je nach Jahreszeit auch eine dicke Jacke für deinen kleinen SchatzFlaschen- oder Milchnahrung, falls du dein Kind nicht stillst (am besten die gleiche Sorte wie im Krankenhaus gestellt wird)Für den Transport dürfen ein Kinderwagenund gegebenenfalls die Babyschale für die Heimfahrt im Auto nicht fehlen. Informiere dich gerne über unserenKindersitz-Beraterund unserenKinderwagen-Berater, welche Produkte für dich am besten sind.
