Nichts als Grünzeug: Vegan ernähren in der Schwangerschaft
Vegane Ernährung in der Schwangerschaft ist ein unerforschtes Feld. Schließlich gibt es bisher kaum wissenschaftliche Studien, die ausdrücklich für oder gegen die Ernährungsweise sprechen. So verwundert es kaum, dass die Meinungen in unterschiedliche Richtungen gehen. Es ist jedoch ein deutlicher Trend zu erkennen, der die vegane Lebensweise in den Fokus rückt. Wenn du deinem Kind mit dieser Entscheidung nicht schaden möchtest, gibt es wichtige Faktoren zu beachten. Unser Ratgeber sagt dir, was es zu bedenken gilt.
Abwechslungsreich oder vegan: Welche Ernährung wird empfohlen?
Was bedeutet eine vegane Lebensweise?
Was solltest du bei einer veganen Schwangerschaft beachten?
Welche Nährstoffe sind besonders relevant?
Welche Risiken können bei einer veganen Ernährung in der Schwangerschaft auftreten?
Welche Nahrungsergänzungsmittel unterstützen dich?
Newsletter