Die Geburt einleiten – Wenn man dem Glück etwas nachhelfen muss
Die Vorfreude steigt, die Kliniktasche ist gepackt und die Erstausstattung ist auch komplett. Nur das Wichtigste lässt auf sich warten: Dein Baby. Manchmal muss eine Geburtseinleitung in Erwägung gezogen werden. Was geschieht bei einer Geburtseinleitung und wie kann ich Wehen fördern? Hier erfährst du alles rund um die Geburtseinleitung.
Gründe für eine Geburtseinleitung
Die Geburt natürlich einleiten
Sex in der Schwangerschaft
” erhältst du in unserem Ratgeberbeitrag.
Treppensteigen und Wohnungsputz
Als Schwangere solltest du dich schonen, aber das bedeutet nicht, auf Bewegung in Form von ausgiebigen Spaziergängen zu verzichten. Auch Sport, den du bereits vor der Schwangerschaft regelmäßig ausgeübt hast, kannst und solltest du auch während der Schwangerschaft weiter betreiben. Alles, was dir guttut, wird auch deinem ungeborenen Kind nicht schaden. Hierbei solltest du natürlich von Extremsportarten oder Sportarten, bei denen du dich verletzen kannst, Abstand nehmen.
Gerade in der letzten Phase der Schwangerschaft empfiehlt es sich, in Bewegung zu bleiben und viel spazieren zu gehen. Nimm lieber die Treppe anstatt des Fahrstuhls oder überwinde dich zu einem ordentlichen Wohnungsputz. Auch Yoga oder leichte Beckenübungen können dafür sorgen, den Gebärmutterhals zu stimulieren und den Weg für Babys Köpfchen ins Becken zu vereinfachen. Dies kann dir helfen, die Geburt natürlich einzuleiten und Wehen sanft zu fördern. Die Geburt medizinisch einleiten
Kaiserschnitt
in Erwägung ziehst oder eine natürliche Geburt präferierst. Am Ende zählt sowieso nur, dass es dem Baby und dir gut geht! Informiere dich daher auch bei deinem Arzt über alle Eventualitäten, die durch die künstliche Geburtseinleitung auftreten können.