Plötzliche Lust auf Gewürzgurken mit Nutella: Ernährungstipps während der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft ist es wichtig, auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu achten. Schließlich geht es um die Entwicklung deines Kindes. Anstatt drei großer Mahlzeiten werden fünf bis sechs kleine Gerichte empfohlen, da die Portionen besser bekömmlich sind und der Blutzuckerspiegel länger auf einem guten Niveau bleibt.