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Trinkmenge beim Baby: Wie viel sollte mein Baby trinken?

Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für einen gesunden Körper. Vor allem bei deinem Baby solltest du stets darauf achten, dass es ausreichend trinkt. Aber was ist die richtige Trinkmenge für deinen Liebling und ab wann brauchen die Kleinen überhaupt neben der Säuglingsnahrung zusätzlich Getränke? Das und mehr erfährst du hier.

 

Die Trinkmenge für Neugeborene

 Grundsätzlich gilt für die Trinkmenge für Neugeborene folgendes: Am Tag der Geburt sollte dein Baby etwa 2 bis 20 ml zu sich nehmen. Dieser Wert steigt dann jeden Tag um 10ml. Folgende Werte ergeben sich also für die ersten 10 Lebenstage:
TagTrinkmenge Baby
1. Tag2 bis 20 ml
2. Tag10 bis 30 ml
3. Tag20 bis 40 ml
4. Tag30 bis 50 ml
5. Tag40 bis 60 ml
6. Tag50 bis 70 ml
7. Tag60 bis 80 ml
8. Tag70 bis 90 ml
9, Tag80 bis 100 ml
10. Tag90 bis 110 ml
 
 

Wie viel ml sollte ein Säugling trinken?

 In den ersten sechs Monaten braucht dein Baby neben dem Stillen oder dem
Fläschchen
 keine zusätzlichen Flüssigkeiten, da Milch zu einem großen Teil aus Wasser besteht. Wenn dein Baby die Flasche bekommt, kannst du dich an diesen Angaben der Flüssigkeitsmengen für die Säuglingsnahrung orientieren:
Alter des SäuglingsTrinkmengeTagesbedarfAnzahl der
Neugeborene30 ml200-250 ml7-8 Stück
2. Lebenswoche50 ml300-450 ml7-8 Stück
3.-4. Lebenswoche70-90 ml500-650 ml7-8 Stück
2. Lebensmonat100-140 ml600-880 ml6 Stück
3. Lebensmonat150-170 ml760-860 ml5 Stück
4. Lebensmonat150-220 ml760-900 ml4-5 Stück
5. Lebensmonat170-200 ml660-810 ml4 Stück
6. Lebensmonat180-250 ml560-750 ml3 Stück
Info Nimmt dein kleiner Schatz noch keine Beikost zu sich, so rechnet man pro Kilogramm Körpergewicht etwa 150 ml Flüssigkeit. Wenn dein Baby demnach 5 Kilogramm wiegt, so benötigt es etwa 750 ml am Tag.

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Wie oft sollte mein Baby gestillt werden?

 Gesunde und sich dem Altern entsprechend entwickelnde Stillbabys sollten in der Regel acht Stillmahlzeiten innerhalb von 24 Stunden zu sich nehmen. Ob dein Baby Flüssigkeit braucht, signalisiert es im Normalfall. Sollte dein Säugling öfters nach deiner Brust verlangen, ist das in Ordnung. Lasse ihn so oft und so lange wie er möchte trinken. Nach einer Weile werden du und dein Baby euren individuellen Stillrhythmus finden.

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Trinkmenge im Beikostalter

 Geht es mit der Beikost los, benötigt dein Kind neben der Nahrung zusätzliche Getränke. Zu Beginn wird dein Baby noch sehr wenig trinken, da die Milchmahlzeiten sehr viel Flüssigkeit enthalten. Nach dem sechsten Lebensmonat oder ab der dritten Beikostmahlzeit solltest du deinem Liebling ca. 200 ml an zusätzlicher Flüssigkeit geben. Ab einem Jahr wird eine Menge von 700 ml empfohlen. Warum zu viel Wasser sogar gefährlich für dein Baby ist, erfährst du
in unserem Ratgeber.
 
 

Wasser, Tee und Co. – Was darf mein Baby trinken?

 Frisches Leitungswasser und stilles Mineralwasser bieten sich nicht nur für die Zubereitung von Säuglingsnahrung an, sie sind auch die bevorzugten Getränke in den ersten Lebensjahren deines Kindes. Versuche es mit Wasser, bevor du zu Tees greifst, da diese Zucker enthalten. Es gibt spezielle Teebeutel für Säuglinge, die unter strengen Auflagen hergestellt werden und frei von Schadstoffen und ungesüßt sind.
 

Leitungswasser fürs Baby

 Das Leitungswasser in Deutschland ist von guter Qualität, dennoch warnt die Verbraucherzentrale: Bei alten Bleileitungen und neu verlegten Kupferrohren ist Vorsicht geboten. Informiere dich außerdem bei deinem Wasserversorger oder dem Gesundheitsamt über den Nitratgehalt des Leitungswassers. Lasse das Wasser aus dem Wasserhahn vor dem Abfüllen eine kurze Zeit ablaufen, bis kaltes Wasser herausfließt, da es sonst von Keimen belastet sein kann und das Immunsystem deines Babys überfordert. Abkochen musst du das Wasser nicht. Auch von der Verwendung von Wasserfiltern rät die Verbraucherzentrale ab.
 

Trinkmenge Baby: Woran merke ich, dass mein Baby zu wenig trinkt?

 An manchen Tagen kann es sein, dass dein Baby weniger trinkt. Ein Indiz dafür, dass dein Baby genug trinkt, ist die Anzahl der nassen Windeln. Es sollte mindestens vier bis sechs schwere Einmalwindeln oder sechs bis acht nasse Stoffwindeln pro Tag sein. Zudem ist der Urin klar und geruchslos. Wenn dein Baby folgende Symptome hat, kann ein Flüssigkeitsmangel vorliegen:
  • Eingesunkene Fontanelle
  • Eingesunkene Wangen und Augen
  • Mundschleimhaut und Zunge werden trocken
  • Hautfalten bilden sich nicht zurück, sondern bleiben stehen
 
 

Warum will mein Baby nicht mehr trinken?

 Dass dein Säugling nicht trinken möchte, kann unterschiedliche Gründe haben. Geschieht beispielsweise viel um euch herum, kann das starke Auswirkungen auf deinen kleinen Schatz haben. Reduziere daher Ablenkungen und stille dein Baby in einer ruhigen Umgebung. Manchmal kann auch eine unbequeme Stillposition der Grund sein. Probiere daher verschiedene Positionen aus und verwende ein Stillkissen, um es euch beiden bequemer zu machen. Auch Schmerzen beim Zahnen können deinen kleinen Schatz plagen und dafür sorgen, dass er nicht trinken will. Hinweis Dauert die Phase der Trinkverweigerung länger an, solltest du einen Kinderarzt aufsuchen und den körperlichen Zustand deines Babys kontrollieren lassen.
Alles zum Thema Zahnen beim Baby und Tipps zur Linderung der Schmerzen findest du
in unserem Beitrag.
 Wir wünschen dir und deinem Baby alles Gute! Dein Team von babymarkt  Das Internet bietet dir keine medizinische und gesundheitliche Diagnose. Bitte lasse dich von einem/einer Kinderarzt/ärztin, einem/einer Facharzt/ärztin und/oder deiner Hebamme beraten.
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